keskiviikko 15. huhtikuuta 2020

5 x nopea pasta - kaikki max 30 min

Nopea pasta on arjen paras ruoka. Herkullinen ja nopea pasta pelastaa, kun arjen ruokapaniikki yllättää, kiire painaa päälle tai nälkäkiukku vaanii uhkaavana.

Tässä viisi nopeaa ja hyväksi havaittua pastaohjetta, ole hyvä!

Lue myös: 7 x nopea arkiruoka



Vegaaninen pollo limonello


Koukuttavan hyvä pastaruoka on legendaarisen Ysibaarin kermainen pollo limonello, vegaanisena tietty! Nopea ja huikean hyvä pastaruoka pelastaa kiireisen arjen ja ilahduttaa myös viikonloppuaterialla. Ruoan juju piilee inkiväärin, kurkuman ja sitruunan maustamassa kermaisessa kastikkeessa.

Poimi vegaanisen pollo limonellon ohje tästä.

broccolini-tofupasta maapähkinävoikastikkeella

Broccolini-tofupasta maapähkinävoikastikkeella


Jätä kerma ja tomaattipohjaiset kastikkeet tauolle ja pyöräytä kastike vaihteeksi maapähkinävoista. Kyllä vain! Jos maapähkinävoi kuuluu sinunkin lemppareihisi, koukutut takuulla myös tähän ruokaan. Tämän kasvispastan joukkoon päätyi myös broccolinia eli ohutvartista parsakaalia sekä pannulla rapeaksi paistettua tofua.

Poimi tofu-broccolinipastan ohje tästä.




Kermainen seitanmakkarapasta


Kermaisessa makkarapastassa ilahduttaa monikin asia. Se on maukas vegeherkku, joka taltuttaa saletisti kovimmankin nälän. Kermainen kastike saa ytyä chilistä ja se valmistuu pastan kiehuessa.

Poimi kermaisen seitanmakkarapastan ohje tästä.

pestopastaa ja tofua

Korianteripestopasta


Korianteripestossa on aasialainen vivahde. Vihreä yrttikastike valmistuu hetkessä vain kourallisesta raaka-aineita.

Poimi korianteripestopastan ohje tästä.


muhamamrapasta beanit-suikaleilla

Muhammarapasta beanit-suikaleilla


Muhammarapasta kuuluu niihin arjen lemppariruokiin, jotka valmistuvat vaivaisessa vartissa. Kastike surahtaa monitoimikoneessa suit sait valmiiksi paahdetuista tölkkipaprikoista, maapähkinävoista sekä tujauksesta harissatahnaa. Pannulla rapeaksi paistetut beanit-suikaleet tuovat annokseen proteiinia ja rapeaa suutuntumaa.

Poimi Muhammarapastan ohje tästä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...